Dormir

Que es el ritmo circadiano?

Que es el ritmo circadiano?

La palabra circadiana deriva del latín “circa dies” que significa “un día” así que el ciclo o periodo circadiano se repite cada  24 horas  y durante este tiempo se emparejan los ritmos biológicos del ser humano,de tal forma que si hubiera un desajuste de este  horario éste nos provoca trastornos como dolores de cabeza, irratibilidad […]